món kem trái cây cho mùa hè.

Nếu có cốc chuyên dụng thì là điều tuyệt vời, không thì Chỉ cần hai chiếc túi có miết miệng (túi zipper) cùng đá, muối, nước trái cây, bạn sẽ tạo được món kem mát lạnh.  

Sorbet là kem không béo, không có trứng, kem tươi hay sữa.. Nguyên liệu bạn cần có khi làm món kem này là: Nước ép trái cây, nước lọc, muối và hai chiếc túi zipper.

- Đầu tiên: Cho cốc đựng nước ép trái cây (không pha thêm nước lọc) vào trong tủ lạnh cho mát để giúp quá trình đông đặc sau đó nhanh hơn. Không nên để quá lạnh vì như vậy sẽ giảm đi độ đậm đà của hương vị.

- Sau đó, đổ nước trái cây lúc trước ta để trong tủ lạnh vào một chiếc túi zipper nhỏ.

- Trong một túi zipper to hơn, cho vào hai bát đá cục, thêm một cốc muối, một cốc nước. Đặt chiếc túi đựng nước trái cây vào túi đá này và lắc mạnh trong vài phút. 

Bạn nên chuẩn bị hai chiếc găng tay để dùng lắc túi nếu thấy lạnh.

Trong lúc lắc, túi dễ bị rách, vì thế bạn nên dùng hai túi cho chắc. Làm vậy bạn sẽ tránh làm rớt nước ra sàn nhà và muối cũng không bị lẫn vào món kem.

Khi thấy nước trái cây trong túi đã chuyển sang dạng đông, sệt, múc ra thưởng thức hoặc cất vào tủ lạnh dùng sau. 

Chúc các bạn thành công và ngon miệng.

Read More

Những trò dân gian khó quên của tuổi ấu thơ.

Những trò chơi dân gian thường là những loại trò chơi an toàn, gần gũi với con người Việt Nam và ích lợi cho việc phát triển thể chất cũng như trí tuệ của trẻ. Không những thế nó còn giúp trẻ có khả năng tư duy và học hỏi rất cao.

Ô ăn quan

Tác dụng: Giúp bé làm quen với các con số, tăng cường trí nhớ tốt hơn cho trẻ.

Cách chơi:  Ô ăn quan có thể chơi ở trong nhà hay ngoài trời với các ô kẻ trên giấy, nền đất, miếng gỗ phẳng… Bàn chơi được kẻ thành một hình chữ nhật rồi chia hình chữ nhật đó thành mười ô vuông, mỗi bên có năm ô đối xứng nhau. Ở hai cạnh ngắn hơn của hình chữ nhật, kẻ hai ô hình bán nguyệt hoặc hình vòng cung hướng ra phía ngoài. Các ô hình vuông gọi là ô dân còn hai ô hình bán nguyệt hoặc vòng cung gọi là ô quan.

Quân chơi gồm 2 loại quan và dân được thu thập từ những vật có kích thước dễ cầm nắm và không quá nhẹ để tránh gió thổi như: sỏi, đá, khuy áo, hạt một số loại quả… (chú ý: quân quan phải to hơn hẳn quân dân). Số lượng “quan” luôn là 2, còn số lượng “dân” thay đổi tùy theo số ô ở hai bên, miễn là đảm bảo 5 “dân” trong một ô lúc bắt đầu chơi.

Hai bé ngồi hai bên cạnh của hình chữ nhật đã vẽ và lần lượt bốc quân ở ô bất kỳ để rải 1 quân ở tất cả các ô đi qua, rải đến khi nào gặp một ô trống (trừ ô quan) thì được ăn số quân ở ô liền sau ô trống đó. Cứ rải quân như vậy cho đến khi nào ăn hết quan thì đếm số quân ở hai bên, ai nhiều hơn là người thắng.

Trò chơi Ô ăn quan phù hợp với các bé ở độ tuổi tiểu học trở lên.

Oẳn tù tì  

Tác dụng: Rèn luyện khả năng tư duy cho trẻ, kích thích trí não hoạt động tốt hơn.

Cách chơi:  Trò chơi có thể tiến hành khi có 2 người chơi trở lên cùng đứng hoặc ngồi, tay đung đưa theo nhịp câu hát:

Oẳn tù tì
Ra cái gì?
Ra cái này!

Kết thúc câu hát, tất cả người chơi cùng xòe tay theo các hình: nắm tay là búa, chĩa hai ngón trỏ và ngón giữa là kéo, ngón trỏ là dùi, xòe cả bàn tay là lá. Tìm ra người thắng theo quy tắc sau: búa nện được kéo, dùi nhưng bị lá bọc; kéo cắt được lá; dùi đâm thủng lá; dùi khoan được kéo.

Rồng rắn lên mây:

Tác dụng: Rèn luyện thể chất và tính nhanh nhẹn, linh hoạt Ngoài ra còn dạy các bé tinh thần đoàn kết, yêu thương lẫn nhau.

Cách chơi: Bạn hoặc một bé đóng làm thầy thuốc, các bé còn lại sắp hàng một, tay người sau nắm vạt áo người trước hoặc đặt trên vai của người phía trước. Sau đó tất cả bắt đầu đi lượn qua lượn lại như con rắn, vừa đi hát đồng dao:

Rồng rắn lên mây
Có cây xúc xắc
Có nhà hiển minh
Hỏi thăm thầy thuốc
Có nhà hay không?

“Thầy thuốc” trả lời: “Thấy thuốc đi chơi (hay đi chợ, đi câu cá , đi vắng nhà…)”. Đoàn người lại đi và hát tiếp cho đến khi thầy thuốc trả lời: “Có!”.

Khi thầy thuốc trả lời “có” thì người đầu đoàn “rồng rắn” bắt đầu cuộc đối đáp:

-Cho tôi xin ít lửa.
– Lửa làm gì? (Thầy thuốc hỏi)
– Lửa kho cá.
– Cá mấy khúc?
– Cá ba khúc.
– Cho ta xin khúc đầu.
– Cục xương cục xẩu.
– Cho ta xin khúc giữa.
– Cục máu cục me.
– Cho ta xin khúc đuôi.
– Tha hồ thầy đuổi.

Lúc đó thầy thuốc phải tìm cách làm sao mà bắt cho được người cuối cùng trong hàng. Còn  người đứng đầu phải dang tay chạy, cố ngăn cản không cho người thầy thuốc bắt được cái đuôi của mình, trong lúc đó cái đuôi phải chạy và tìm cách né tránh thầy thuốc. Nếu thầy thuốc bắt được người cuối cùng thì người đó phải ra thay làm thầy thuốc.

Chi chi chành chành

Tác dụng: Trò chơi này rèn luyện phản xạ nhanh nhẹn cho các bé và không đòi hỏi phải có sân chơi cũng như cần có quá nhiều người chơi. Bạn có thể biến tấu trò “Chi chi chành chành” thành trò chơi giữa hai người (bạn và con) để áp dụng cho bé khoảng 1 tuổi.

Cách chơi: Một người xòe bàn tay ra, người khác giơ một ngón tay trỏ ra đặt vào lòng bàn tay đó, người đó đọc nhanh:

“Chi chi chành chành
Cái đanh thổi lửa
Con ngựa chết trương
Ba vương ngũ đế
Bắt dế đi tìm
Ù à ù ập
Đóng sập cửa vào”.

Đến chữ “vào” thì người đó nắm tay lại, còn mọi người thì cố gắng rút tay thật nhanh. Ai rút không kịp bị nắm trúng thì bị thua cuộc, phải xòe tay và đọc câu đồng dao cho người khác chơi.

Bịt mắt bắt dê

Tác dụng: Rèn luyện thể chất và tính phán đoán, định hướng.

Cách chơi: Trò chơi này càng nhiều bé tham gia càng vui nên bạn có thể rủ thêm các bé khác cùng chơi. Khi bắt đầu chơi, các bé đứng nắm tay nhau quây thành vòng tròn rộng. Hai bé đứng giữa vòng tròn cùng bị bịt chặt mắt bằng miếng vải, một bé đóng vai con dê vừa chạy vừa kêu “be be”, bé còn lại là thợ săn, phải bắt được dê dựa theo tiếng kêu.

Các bé làm vòng tròn reo hò mách nước cho người bắt nhưng là mách sai để gây cười. Người săn bắt được dê thì dê được thay chỗ làm người săn và một người khác ở hàng rào vào làm dê, người săn thắng cuộc trở lại làm hàng rào.

Xem thêm: game dân gian trên dtdd  / game dân gian hàng đầu

Read More

game dân gian ăn khách nhất năm nay.

Sau một năm xuất hiện bigkool đã nhận được rất nhiều sự ủng hộ lẫn sự phản hồi tích cực. Tính khả dụng của bigkool được thể hiện rõ dệt, khiến người chơi luôn cảm thấy hài lòng và thư giãn. 

Để tải  game bigkool online, rất đơn giản bạn chỉ cần một thao tác nhẹ nhàng trên điện thoại của mình là bạn đã có chọn bộ game của bigkool. Với tính năng giải trí cao bigkooi hứa hẹn sẽ đem lại cho bạn những tiếng cười sảng khoái, cũng những giây phút thư giãn. Bạn sẽ có càm giác như được quay lại thế giới trẻ thơ đầy thơ mộng.

Với những thể loại game dân gian gần gũi với mọi người, kèm theo đó là giao diện đẹp mắt cuốn hút người chơi. Đến với bigkool người chơi sẽ được đi hết bất ngờ này tới bất ngờ khác. Ngoài những game đánh bài quen thuộc như: Tiến lên Miền Nam, Phỏm, Ba cây, Xâm , Liêng, Xì tố, Poker,  BigKool cũng là game bài online đầu tiên có cả các game giải trí vui nhộn như Xèng hoa quả (chơi xèng) và Chiếc hộp may mắn.

Ngoài ra hàng tuần bigkool sẽ có những phần thưởng hấp dẫn cho người chơi suất sắc nhất, cũng những ưu đãi vô cùng thú vị mà các game thũ sẽ không thể nào bỏ qua.

 >> download game bigkool

Vừa chơi game bạn vừa có thể chat và chao đổi với bạn bè. Thêm vào đó bạn có thể tìm cho mình những người bạn hợp ý từ khắp mọi miền tổ quốc. Cùng nhau chia sẻ những kinh nghiệm sống và những điều thú vị khác nữa. Hãy nhanh tay tham gia ngay hôm nay để giải trí với bigkool.

Read More

Những mẩu truyện cười cực đỉnh

 cùng thư giãn với mẩu chuyện hài hước nhé: 

 

 

Xem trộm gái tắm, và kết quả…

2 thằng đi xem trộm gái tắm, bỗng 1 thằng bỏ chạy, thằng kia đuổi theo hỏi :

- Đang hay sao mày chạy? .

- Tại tao nhớ ra mẹ bảo xem trộm gái tắm là bị hóa đá.

- Đồ ngu, vậy mà cũng tin.

- Tin chứ. Tao đang cảm thấy 1 bộ phận bắt đầu cứng lại đây này 

- 

Không mua bằng tiền được

Cô gái nói với chàng trai:

- Em không thích tiền, tình yêu không mua bằng tiền được!

- Thế em thích gì? Một chiếc xe máy xịn màu đỏ nhé?

- Vâng vâng! Một chiếc như vậy thì tình yêu mới nồng thắm.

Chỉ gấp 3 lần thôi.
Trong một giờ trên giảng đường Cô sinh viên đang mơ màng đột nhiên bị giảng viên gọi đến:
- Chị cho tôi biết bộ phận nào của cơ thể có thể tăng kích thước lên gấp 7 lần bình thường?
Cô sinh viên đỏ mặt ấp úng:
- Dạ dạ cái ây là là …..
Giảng viên bực mình mắng:
- Thôi cô ngồi xuống, bộ phận tôi hỏi là phổi. Cái ấy của cô chỉ gấp 3 lần thôi!

Quan hệ với chủ hộ.
Vợ chồng nhà nọ vừa cưới xong thì bố mẹ cho ra ở riêng. Khi đi làm sổ hộ khẩu CA phát cho tờ giấy bắt khai. Vì mới học hết lớp 3 nên hai đứa khai như sau:
Họ và tên : Lich tà pòi
ngày ,thang,năm sinh: 1.7.1987

nơi sinh: các chú biết rồi ghi bẩn giấy nhà nước
quan hệ với chủ hộ: ngày 4 lần (còn trẻ, mới cưới)

Read More

Bí quyết trẻ lại sau khi sinh.

Sau một cuộc vượt cạn, việc đầu tiên là phải chăm lo sức khỏe để đảm bảo dinh dưỡng cho con, nhưng  thời kỳ này  thường ảnh hưởng tới vóc dáng của chính bạn. Để lấy lại vóc dáng đẹp, cách đơn giản để sản phụ vừa khỏe vừa đẹp là phải cho con bú sớm, có chế độ dinh dưỡng phù hợp, chăm sóc tầng sinh môn đúng cách và siêng năng tập thể dục.

thông tin nên tham khảo:
Giảm cân nhanh bằng cách chơi game mobile
học cách ăn mặc qua game
rèn luyện trí não với game dân gian.

Cho con bú sớm

Các chất dinh dưỡng người mẹ nạp vào cơ thể sẽ được ưu tiên chuyển hóa thành sữa mẹ. VÌ thế cho trẻ bú sữa mẹ là rất tốt. Hơn nữa Khi bú, động tác nút vú sẽ kích thích sữa ra nhiều hơn, làm tăng quá trình trao đổi chất, lượng hormone tiết ra nhiều hơn, khiến cơ thể người mẹ giải phóng rất nhiều năng lượng, giúp cơ thể nhanh thon gọn.

Sau khi sinh, tử cung co dần dần, một thời gian mới trở lại như cũ, nhưng khi trẻ bú, tử cung được co bóp liên tục, nên phục hồi rất nhanh. Chưa kể, các bà mẹ cho con bú thường phải ngồi dậy nên cũng góp phần giúp sản dịch chảy ra dễ hơn.

Ngoài ra, cho con bú là một trong những phương pháp ngừa thai hiệu quả vì sự khởi động kinh nguyệt sẽ chậm lại, kìm hãm được các hormone kích thích rụng trứng. Người mẹ sẽ ngừa thai được bốn tháng nếu cho con bú 100%, còn nếu không cho con bú hoặc cho bú không hoàn toàn thì trứng sẽ rụng sau 21 ngày.

 

Chăm sóc tầng sinh môn

Cần tắm rửa mỗi ngày, vệ sinh ít nhất ba lần vào các buổi sáng, chiều, tối trước khi đi ngủ. Sau khi sinh chỉ cần dùng nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm pha muối loãng để vệ sinh là được (một muỗng cà phê muối/1 lít nước). Băng vệ sinh nên thay ít nhất 6g/lần và quan sát xem sản dịch có ra nhiều không, màu gì, có hôi không? Nếu có mùi hôi, sản dịch đã bị nhiễm trùng khi đó cần đi khám bác sĩ ngay.

Những người sinh con so phải cắt khâu tầng sinh môn, vết khâu thường đau từ 10 – 15 ngày. Cho nên cần giữ vệ sinh khu vực này thật sạch, khô ráo. Nếu đau nhiều, có thể hơ đèn, làm ấm để vết khâu mau lành. Có thể sử dụng thuốc đặt vào trực tràng để giảm đau (phải có chỉ định của bác sĩ).

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Do sau khi sinh, việc tử cung thu nhỏ đột ngột sẽ khiến cho bụng rỗng, áp lực trong ổ bụng giảm nên rất dễ gây nên chứng táo bón. Lượng nước cơ thể giữ lại trong khi mang thai sẽ bị thải ra trong vòng 48 giờ sau sinh nên sản phụ dễ bị nhức đầu, suy tim nếu có sẵn bệnh tim mạch. Vì vậy, người mẹ hãy uống nước nhiều để bổ xung phần đã mất, nên uống các loại nước có màu sáng như nước lọc, hoa quả ép hay trà pha loãng. Không nên dùng các chất kích thích như trà, cà phê hay rượu vì các chất kích thích không tốt cho sữa mẹ và có thể ảnh hưởng đến em bé.

Trong bữa ăn của sản phụ, ngoài cơm cần có rau xanh, trái cây tươi, đặc biệt là các loại rau nhiều lá, nhằm mang lại các vitamin và khoáng chất. Tránh ăn các món quá mặn, các món có nhiều dưỡng chất đạm.

 

Siêng tập thể dục

Sản phụ không nên lao động nặng quá sớm, vì mang vác nặng dễ dẫn đến sa sinh dục. Tuy nhiên, không cần kiêng đi lại trong nhà, ngoài sân hoặc làm các việc nhẹ nhàng. Sản phụ cũng nên thường xuyên tập thể dục, việc kiêng cữ nằm một chỗ quá lâu sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, vì sản dịch không chảy ra được, dễ bị viêm tắc tĩnh mạch.

Hãy nhớ, không được nằm trong phòng che chắn quá kỹ, không có ánh mặt trời. Hạn chế nằm bếp than vì có thể gây phỏng em bé và bếp than thải ra khí CO, gây hại cho mẹ và bé.

Read More